Verduras y tubérculos
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Verduras y tubérculosEspinaca
$ 4.500 Añadir al carrito200gr
La espinaca es rica en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, lo que la convierte en un superalimento.
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Verduras y tubérculosCebolla puerro
$ 6.000 Añadir al carrito300 gr
Refuerza el sistema inmunológico con la alicina, actúa como antibiótico natural gracias a sus compuestos sulfurados y puede ayudar a combatir afecciones respiratorias. Además, mejora la digestión al ser una buena fuente de fibra y prebióticos, y ayuda a regular la presión arterial con su contenido de potasio.
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FrescosGuascas
$ 3.500 Añadir al carritoAtado de 70 gr
Ofrecen diversos beneficios a la salud, tanto en su uso tradicional como en la cocina colombiana. Se utiliza principalmente en el ajiaco, una sopa tradicional, y también se ha encontrado que posee propiedades medicinales, como antiinflamatorias y cicatrizantes, además de aliviar problemas digestivos.
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Verduras y tubérculosZuchini Mix (amarillo y verde)
$ 5.000 Añadir al carritoTanto el zucchini amarillo como el verde son alimentos beneficiosos para la salud, ricos en nutrientes y versátiles en la cocina. Su consumo regular puede contribuir a una mejor salud digestiva, inmunológica y ocular, así como a un mejor control de peso.
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Verduras y tubérculosOrellanas frescas
$ 20.000 Añadir al carritoLibra
Son una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales, y se pueden incorporar fácilmente en la dieta para mejorar la salud general y fortalecer el sistema inmunológico.
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Verduras y tubérculosAhuyama
$ 4.500 Añadir al carrito800 gr
Tiene un bajo valor calórico y es una buena fuente de vitaminas y minerales. 100 gramos de ahuyama aportan aproximadamente 30 calorías, 6 gramos de carbohidratos, 0.7 gramos de proteínas y 0.2 gramos de grasas. Es rica en vitamina A, C y E, así como en potasio y magnesio
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Verduras y tubérculosApio
$ 6.000 Añadir al carrito300gr
El apio es una excelente opción para incluir en una dieta saludable debido a su bajo contenido calórico y su rico aporte de nutrientes. Su alto contenido de agua ayuda a la hidratación, y su fibra contribuye a la sensación de saciedad. Además, los flavonoides y otros compuestos presentes en el apio tienen propiedades antioxidantes y beneficios para la salud.
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Verduras y tubérculosAcelga Arcoiris
$ 4.500 Añadir al carritoEs una excelente fuente de nutrientes, especialmente vitaminas K, A y C, además de carotenoides y polifenoles, con una puntuación Nutrivore de 6573, lo que la convierte en un alimento muy nutritivo. A pesar de ser rica en nutrientes, es baja en calorías, con solo 7 calorías por taza.
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Frescos
Brócoli
$ 5.000 Leer másUnidad
El brócoli es una verdura crucífera rica en nutrientes y tiene beneficios importantes para la salud. El brócoli es una gran fuente de antioxidantes y puede mejorar su salud, ya que reduce la inflamación, mejora el control del azúcar en sangre, refuerza la inmunidad y promueve la salud del corazón.
