Verduras y tubérculos

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  Verduras y tubérculos

  Acelga china

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  Excelente fuente de nutrientes, incluyendo vitaminas A, C y K, que son importantes para la salud de los huesos, la visión y el sistema inmunológico. También contiene antioxidantes como el betacaroteno y el ácido fólico, que ayudan a proteger las células del daño. Además, la acelga china es baja en calorías y rica en fibra, lo que la convierte en un alimento saludable y beneficioso para la salud. 

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  Verduras y tubérculos

  Cebolla larga

  $ 5.500 Añadir al carrito

  400 gr

  La cebolla larga es una verdura que aporta beneficios nutricionales importantes, como fibra, vitaminas y minerales. tiene un valor nutricional rico en ciertos nutrientes esenciales. Una porción de 100 gramos (aproximadamente una taza) contiene alrededor de 38 calorías y un aporte significativo de vitaminas y minerales. 

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  Frescos

  Tomate chonto

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  1 libra

  Comer tomate aporta numerosos beneficios para la salud, principalmente por su alto contenido de antioxidantes como el licopeno, que puede reducir el riesgo de cánceres y enfermedades cardiovasculares. También es una fuente de vitaminas (C, A, K) y minerales (potasio) que mejoran la salud de la piel, la visión, la coagulación sanguínea, la digestión y la presión arterial. 

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  Verduras y tubérculos

  Papa blanca

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  Libra

  Ofrece diversos beneficios para la salud, incluyendo ser fuente de carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra. Es especialmente rica en vitamina C y potasio, importantes para el sistema inmunológico y la salud cardiovascular. Además, la piel de la papa, al ser consumida, aporta fibra que ayuda a la digestión. 

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  Verduras y tubérculos

  Cebolla cabezona

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  500 gr

  Existen estudios que sugieren que su consumo puede prevenir o mitigar comorbilidades relacionadas con el síndrome metabólico: obesidad, resistencia a la insulina, dislipidemias y presión arterial elevada y enfermedades cardiovasculares y respiratorias, así como algunos tipos de cáncer

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  Verduras y tubérculos

  Tomate cherry

  $ 11.000 Añadir al carrito

  libra

  Son una excelente opción para incluir en la dieta colombiana debido a sus múltiples beneficios para la salud. Son ricos en vitamina C, antioxidantes como el licopeno y fibra, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, proteger contra el daño celular y mejorar la digestión. 

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  Verduras y tubérculos

  Zanahoria

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  Libra

  Ofrece numerosos beneficios para la salud, especialmente en Colombia, debido a su alto contenido de nutrientes y antioxidantes. Estos beneficios incluyen mejoría en la visión, refuerzo del sistema inmunológico, protección cardiovascular y beneficios digestivos, entre otros. 

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  Frescos

  Cebollín

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  Atado de 70 gr

  Ofrece varios beneficios para la salud, incluyendo fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión, y proteger contra el envejecimiento celular. Su contenido en vitaminas y minerales, como vitamina C, vitamina K y antioxidantes, contribuye a estos efectos positivos. 

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  Verduras y tubérculos

  Pimentones

  $ 6.500 Añadir al carrito

  300 gr

  El pimentón, tanto el dulce como el picante, ofrece varios beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la digestión, la protección contra enfermedades crónicas, y la prevención de deficiencias nutricionales.