Verduras y tubérculos
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FrescosLaurel fresco
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Ofrece varios beneficios para la salud especialmente en el ámbito de la medicina tradicional y el bienestar. Algunos de estos beneficios incluyen la mejora de la digestión, la reducción del estrés, el alivio del dolor y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
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FrescosHinojo fresco
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Tanto su infusión como su consumo en crudo o cocido, ofrece numerosos beneficios para la salud. Ayuda con la digestión, reduce los gases y la inflamación, combate resfriados y, en general, aporta beneficios para la salud bucal y el sistema digestivo.
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Frescos
Estragón fresco
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Ofrece varios beneficios para la salud. Favorece la digestión, ayuda a controlar la glucosa en sangre y puede reducir la inflamación. Además, puede aliviar dolores y contribuir a una mejor función cardiovascular.
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FrescosCidrón fresco
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También conocido como hierba luisa o verbena de Indias, tiene varios beneficios para la salud en Colombia, principalmente relacionados con la digestión y el sistema nervioso. El cidrón ayuda a aliviar problemas digestivos como indigestión, flatulencia y cólicos. También puede ser útil para reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la calidad del sueño.
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FrescosCanelon
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Tiene varios usos medicinales. Las hojas y la corteza se utilizan para tratar afecciones de la garganta, tos, catarros, problemas digestivos y dolores reumáticos. También se cree que tiene propiedades antisépticas, antifebriles, astringentes y estimulantes.
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Frescos
Caléndula
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Ofrece diversos beneficios a la salud, especialmente en Colombia, debido a sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y cicatrizantes. Se usa para aliviar irritaciones, quemaduras y heridas, y también puede mejorar problemas digestivos y menstruales.
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Verduras y tubérculos
Ruibarbo
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Ofrece diversos beneficios para la salud, principalmente relacionados con la digestión y la salud intestinal. Es rico en antioxidantes, fibra y algunos nutrientes, lo que puede contribuir a la salud cardiovascular, la salud ósea y la prevención de ciertas enfermedades.
