Frescos

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  Frescos

  Pepino de guiso

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  1 libra

  Beneficios principales

  • Hidratación: Compuesto por más del 95% de agua, ayuda a mantener el equilibrio hídrico y eliminar toxinas.
  • Digestión: Su fibra y agua regulan el tránsito intestinal, combaten el estreñimiento y promueven la salud digestiva.
  • Control de peso: Es bajo en calorías y su fibra proporciona saciedad, siendo ideal para dietas.
  • Salud cardiovascular: El potasio y magnesio ayudan a regular la presión arterial, y los fitoesteroles pueden reducir el colesterol.
  • Antioxidante y antiinflamatorio: Contiene vitamina C, betacarotenos y flavonoides que combaten radicales libres y reducen la inflamación, beneficiando la piel y el sistema inmune.
  • Salud de la piel: La vitamina C y el silicio ayudan a producir colágeno y mantener la piel sana.
  • Regulación del azúcar: Puede ayudar a bajar el azúcar en sangre, especialmente si se consume con piel.
  • Fortalece huesos: Su contenido de vitamina K y calcio ayuda a prevenir la osteoporosis.
  • Aliento fresco: Colocar una rodaja en la boca puede eliminar bacterias causantes del mal aliento.

  Nutrientes clave

  • Minerales: Potasio, magnesio, calcio, fósforo, zinc.
  • Vitaminas: C, K, A, B.
  • Otros: Fibra, betacarotenos, flavonoides, cucurbitacinas, silicio.

   

   

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  Tilo

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  Atado de 70 gr

  Especialmente en infusión, ofrece varios beneficios para la salud incluyendo alivio del estrés, ansiedad e insomnio, además de ser un buen relajante muscular y posible apoyo en problemas digestivos. También se le atribuyen propiedades diuréticas y expectorantes. 

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  Frescos

  Altamisa o Artemisa

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  Atado de 70 gr

  La altamisa fresca, o Artemisia vulgaris, es una planta medicinal con múltiples beneficios para la salud. Se usa tradicionalmente para aliviar dolores menstruales, problemas digestivos, afecciones respiratorias y otros problemas. 

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  Albahaca fresca

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  Atado

  Ofrece diversos beneficios a la salud, incluyendo la mejora de la digestión, la reducción del estrés y la ansiedad, y la protección contra enfermedades. También se ha demostrado que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. 

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  Frescos

  Brócoli

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  Unidad

  El brócoli es una verdura crucífera rica en nutrientes y tiene beneficios importantes para la salud. El brócoli es una gran fuente de antioxidantes y puede mejorar su salud, ya que reduce la inflamación, mejora el control del azúcar en sangre, refuerza la inmunidad y promueve la salud del corazón.

   

   

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  Cilantro

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  1 atado

  Propiedades digestivas, antioxidantes y antimicrobianas. Además, puede ayudar a eliminar metales pesados del cuerpo y a controlar los niveles de azúcar en sangre. 
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  Toronjil fresco

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  Atado

  Se utiliza tradicionalmente para aliviar problemas digestivos, como la indigestión y los gases, y para reducir el estrés y la ansiedad. También se le atribuyen propiedades para mejorar la calidad del sueño, aliviar dolores de cabeza, y combatir el herpes labial. 

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  Romero fresco

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  Atado de 70 gr

  Ofrece múltiples beneficios para la salud, es rico en antioxidantes, antiinflamatorios y compuestos que pueden ayudar a mejorar la circulación, reducir el dolor, aliviar problemas digestivos, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la concentración y la memoria. 

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  Poleo

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  Atado de 70 gr

  Ofrece varios beneficios para la salud principalmente relacionados con el sistema digestivo y el sistema respiratorio. Se utiliza para aliviar malestares estomacales, reducir gases, combatir problemas respiratorios como resfriados y tos con flema, y como repelente de insectos.