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Sistema inmunológico:
La vitamina C en la lechuga romana ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a proteger contra enfermedades, además de sus propiedades antioxidantes.
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Salud cardiovascular:
El potasio y los antioxidantes presentes en la lechuga romana pueden ayudar a mantener la salud del corazón al regular la presión arterial y prevenir la oxidación del colesterol, según Mitha Ahara.
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Salud ocular:
La vitamina A y el betacaroteno en la lechuga romana contribuyen a la salud ocular, ayudando a prevenir enfermedades como las cataratas y mejorando la visión, según ClikiSalud.net.
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Prevención del cáncer:
Los antioxidantes y el folato en la lechuga romana podrían ayudar a proteger contra el cáncer, según ClikiSalud.net.
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Digestión y energía:
La fibra en la lechuga romana promueve una digestión saludable y ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre, según Infobae.
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Hidratación:
El alto contenido de agua en la lechuga romana ayuda a mantener el cuerpo hidratado.
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Control de peso:La lechuga romana es baja en calorías y rica en fibra, lo que la convierte en una opción saludable para las personas que buscan controlar su peso.
Lechuga romana verde
$ 4.000
+ Free ShippingOfrece diversos beneficios a la salud en Colombia, incluyendo apoyo al sistema inmunológico, protección cardiovascular, salud ocular y prevención de ciertos tipos de cáncer. Estos beneficios se deben a su contenido de antioxidantes, vitaminas (A, C, K) y minerales.
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