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Antioxidantes:
Protegen las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede ayudar a prevenir el cáncer y otras enfermedades crónicas.
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Sistema Inmunológico:
La vitamina C y el beta-caroteno (que se convierte en vitamina A) refuerzan el sistema inmunológico y ayudan a prevenir enfermedades infecciosas.
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Salud Ocular:
Los carotenoides luteína y zeaxantina, presentes en el kale, pueden ayudar a proteger contra la degeneración macular y otras enfermedades oculares.
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Salud Cardiovascular:
La fibra, la vitamina K y los antioxidantes contribuyen a la salud del corazón, ayudando a mantener la presión arterial y el colesterol en niveles saludables.
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Salud Digestiva:
La fibra del kale promueve la digestión y ayuda a mantener el intestino saludable.
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Fortalecimiento de Huesos:
El kale es una excelente fuente de calcio y vitamina K, que son importantes para la salud ósea.
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Control de Peso:
La fibra y los bajos niveles de calorías del kale lo convierten en una buena opción para el control de peso.
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Salud del Cerebro:El sulforofano, un antioxidante presente en el kale, puede ayudar a proteger las células cerebrales y mejorar la función cognitiva.
Kale crespo
$ 4.000
+ Free Shipping200 gr
Ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud, incluyendo un alto contenido de antioxidantes, vitaminas (C, K, A), minerales (calcio, hierro) y fibra. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, proteger contra enfermedades crónicas como el cáncer y mejorar la salud ocular, cardiovascular y digestiva.
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