Beneficios para la salud:
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Trastornos menstruales:La altamisa puede ayudar a regular el ciclo menstrual, aliviar cólicos menstruales y disminuir los síntomas de la dismenorrea (dolor menstrual severo).
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Sistema digestivo:Se utiliza para mejorar la digestión, aliviar cólicos, reducir la formación de gases y combatir problemas como la diarrea.
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Sistema respiratorio:La altamisa tiene propiedades expectorantes y antisépticas, lo que la hace útil para tratar resfriados, gripes, bronquitis y otras afecciones respiratorias.
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Otros beneficios:
- Analgésico: Puede aliviar dolores de cabeza, dolores musculares y otros dolores.
- Antidepresivo: Se cree que tiene efectos calmantes y puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión.
- Antifúngico: El aceite esencial de altamisa puede ayudar a combatir hongos en la piel.
- Antidiabético: La altamisa puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.
- Otros: Se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas de la piel, heridas, picaduras de insectos, parásitos intestinales y más.
- Analgésico: Puede aliviar dolores de cabeza, dolores musculares y otros dolores.
Formas de uso:
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Infusión:Se puede preparar una infusión con las hojas secas o frescas de altamisa. Se recomienda tomarla después de las comidas para mejorar la digestión o antes de acostarse para aliviar los síntomas de insomnio.
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Baños:Se puede agregar una infusión de altamisa a un baño para aliviar afecciones de la piel, como el acné o la dermatitis.
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Compresas:Las hojas frescas pueden ser utilizadas para hacer compresas y aplicarlas sobre las áreas dolorosas o inflamadas.
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Aceite esencial:El aceite esencial de altamisa puede ser utilizado para aromatizar el ambiente, para hacer masajes o para agregar a cremas y lociones.
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Moxibustión:En la medicina tradicional china, la altamisa se utiliza en la técnica de la moxibustión, que consiste en calentar la planta para estimular puntos de acupuntura.
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