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Salud cardiovascular:
La fibra, el potasio y los antioxidantes presentes en la papa criolla pueden ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial, factores importantes para la salud del corazón.
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Control del azúcar en sangre:
Su bajo índice glucémico ayuda a mantener estables los niveles de azúcar, lo que es beneficioso para personas con diabetes.
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Salud digestiva:
La fibra de la papa criolla favorece el tránsito intestinal y puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento.
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Fuente de energía:
Los carbohidratos de la papa criolla proporcionan energía sostenida, lo que puede ser útil para actividades físicas y deportivas.
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Rica en vitaminas y minerales:
Contiene vitaminas A, C, E, B1, B2 y B3, así como calcio, magnesio, sodio y potasio, nutrientes esenciales para diversas funciones del organismo.
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Propiedades antiinflamatorias:
La papa criolla puede ayudar a reducir la inflamación, tanto interna como en la piel, pudiendo ser útil en casos de gastritis o quemaduras leves, aplicándola de forma tópica.
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Posible prevención de enfermedades:Se ha asociado el consumo de papa criolla con la prevención de enfermedades como el cáncer, gracias a su contenido de antioxidantes y nutrientes.
Papa criolla
$ 5.000
+ Free Shipping1 libra
Es rica en carbohidratos complejos, fibra, potasio, y antioxidantes, lo que la convierte en una excelente opción para una dieta equilibrada. Además, su bajo índice glucémico la hace adecuada para personas que buscan controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
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