Beneficios específicos:
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Sistema Inmunológico:El cebollín es rico en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a proteger al cuerpo contra las infecciones.
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Digestión:La fibra presente en el cebollín ayuda a prevenir el estreñimiento y mejora la digestión, promoviendo un buen funcionamiento del sistema digestivo.
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Salud Ósea:El cebollín es fuente de vitamina K, que es importante para la salud ósea y la coagulación sanguínea.
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Antioxidantes:Los antioxidantes del cebollín ayudan a proteger contra el daño celular causado por los radicales libres, lo que puede contribuir a prevenir el envejecimiento celular y ciertas enfermedades.
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Salud cardiovascular:El cebollín puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre y a mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio.
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Salud ocular:Los flavonoides del cebollín, como la luteína y la zeaxantina, pueden contribuir a la salud ocular y ayudar a proteger contra la degeneración macular.
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Prevención de la inflamación:Algunas investigaciones sugieren que los compuestos del cebollín pueden tener propiedades antiinflamatorias.
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Apoyo al embarazo:El cebollín contiene ácido fólico, importante para el desarrollo fetal y el correcto funcionamiento del ADN.
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