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Salud ósea:
El kale es una excelente fuente de calcio y vitamina K, esenciales para la salud ósea y la prevención de la osteoporosis.
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Salud digestiva:
La fibra en el repollo ayuda a mejorar la digestión y promueve la regularidad intestinal.
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Salud cardiovascular:
Los antioxidantes y la fibra pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
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Salud ocular:
La luteína y zeaxantina en el repollo pueden ayudar a reducir el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad.
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Sistema inmunológico:
El repollo es rico en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir enfermedades.
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Control de peso:
Es bajo en calorías y alto en fibra, lo que ayuda a mantener un peso saludable.
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Antioxidantes:
Contiene antioxidantes que ayudan a proteger contra el daño celular y pueden ayudar a proteger contra el cáncer.
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Versatilidad culinaria:Puede ser consumido crudo en ensaladas, cocido en sopas, salteado, o fermentado.
Repollo verde rizado
$ 6.600
+ Free ShippingUnidad
Ofrece diversos beneficios para la salud, incluyendo un alto contenido de nutrientes como calcio, potasio, fibra, vitamina C, vitamina K, y antioxidantes. Estos beneficios pueden contribuir a la salud ósea, digestiva, cardiovascular, y a la prevención de enfermedades crónicas.
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