Beneficios específicos:
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Dolores musculares y menstruales:La mejorana tiene propiedades antiespasmódicas que pueden ayudar a relajar los músculos y aliviar el dolor.
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Digestión:La mejorana puede estimular la digestión, reducir la hinchazón, aliviar la indigestión y prevenir los gases.
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Inflamación:Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación en heridas, picaduras y otras irritaciones cutáneas.
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Infecciones:La mejorana puede ayudar a combatir infecciones bacterianas y fúngicas de la piel, las vías respiratorias y el tracto urinario.
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Ansiedad y estrés:La mejorana tiene propiedades sedantes que pueden ayudar a calmar los nervios, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
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Migrañas y dolores de cabeza:Se puede utilizar en infusiones o como aplicación tópica para aliviar estos dolores.
Cómo usar la mejorana:
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Infusiones:Para obtener un té de mejorana, se puede infundir la planta en agua caliente.
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Aplicación tópica:Se puede utilizar un concentrado de mejorana en forma de paño humedecido para aliviar dolores en hombros, cuello o piernas.
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Aceite esencial:El aceite esencial de mejorana se puede utilizar en aromaterapia para aliviar el estrés y la ansiedad, según Såper Organic Skincare.
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