Papa morada

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  300 gr

  La mizuna, el pak choi y la mostaza morada ofrecen diversos beneficios para la salud, incluyendo propiedades antioxidantes, apoyo al sistema inmunológico, mejora de la digestión y beneficios para la salud cardiovascular.

  En general, estas verduras asiáticas son excelentes opciones para incluir en una dieta saludable y equilibrada debido a sus numerosos beneficios para la salud. 

   

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  Acelga china

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  Excelente fuente de nutrientes, incluyendo vitaminas A, C y K, que son importantes para la salud de los huesos, la visión y el sistema inmunológico. También contiene antioxidantes como el betacaroteno y el ácido fólico, que ayudan a proteger las células del daño. Además, la acelga china es baja en calorías y rica en fibra, lo que la convierte en un alimento saludable y beneficioso para la salud. 

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  Champiñón fresco

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  1 libra

  Opción saludable y deliciosa que puede mejorar la salud de muchas maneras. Su inclusión en la dieta diaria puede contribuir a una mejor salud cardiovascular, inmunológica, digestiva y ósea, así como a un mejor control de peso y a la prevención de enfermedades crónicas. Los champiñones son una fuente única de vitamina D, que es importante para la absorción de calcio y la salud ósea.