Beneficios de la mantequilla Ghee:
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Digestión:El Ghee es más fácil de digerir que la mantequilla tradicional porque contiene menos lactosa y caseína.
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Vitaminas liposolubles:Es una buena fuente de vitaminas A, D, E y K, importantes para la salud de los ojos, huesos, piel y el sistema inmunológico.
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Antiinflamatorio:Contiene ácido butírico, un ácido graso con propiedades antiinflamatorias que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
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Pérdida de peso:Puede ayudar a la pérdida de peso al aumentar la sensación de saciedad y mejorar la digestión, además de ser una fuente de grasa saludable.
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Salud del corazón:Su consumo moderado puede mejorar los niveles de colesterol en la sangre y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, aunque es alta en grasas saturadas.
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Otros beneficios:Se cree que el Ghee puede ayudar a regular la glucosa, prevenir la diabetes y controlar el peso.
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Cuidado de la piel:Puede hidratar profundamente la piel, siendo útil para pieles secas o agrietadas.
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Purificación del cuerpo:En la medicina tradicional Ayurveda, se le atribuyen propiedades purificadoras para el cuerpo y la mente.
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