Beneficios específicos:
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Sistema Inmunológico:
La vitamina C es esencial para fortalecer el sistema inmunológico y proteger al cuerpo de resfriados y otras enfermedades.
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Antioxidante:
Los antioxidantes presentes en el limón mandarino ayudan a combatir los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades cardiovasculares.
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Control de Peso:
Su bajo aporte calórico y su capacidad para aumentar la sensación de saciedad hacen del limón mandarino un buen aliado para controlar el peso.
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Reducción del Estrés:
El magnesio presente en el limón mandarino puede ayudar a manejar los niveles de estrés.
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Salud de la Piel:
La vitamina C y otros antioxidantes contribuyen a la salud y la apariencia de la piel.
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Otros Beneficios:
También puede ayudar en la digestión, regular la glucosa en sangre y proteger la salud del corazón.
Consumo:
El limón mandarino se puede consumir crudo, como jugo, en limonadas o en ensaladas.
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