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Sistema inmunológico:
La alicina, un compuesto del puerro, estimula el sistema inmunitario y es antiséptico, ayudando a fortalecer el cuerpo.
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Sistema respiratorio:
Los compuestos sulfurados del puerro tienen propiedades antibacterianas y pueden ayudar a aliviar afecciones respiratorias como la tos.
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Digestión:
La fibra del puerro facilita el tránsito intestinal, previene el estreñimiento y ayuda a la absorción de nutrientes.
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Presión arterial:
El puerro es rico en potasio, lo que ayuda a regular la presión arterial y a prevenir problemas cardiovasculares.
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Salud ósea:
El fósforo que contiene el puerro es esencial para la salud ósea y dental.
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Desarrollo fetal:
La presencia de folatos en el puerro contribuye al correcto desarrollo fetal, especialmente durante las primeras semanas del embarazo.
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Pérdida de peso:
El puerro tiene bajo contenido calórico y propiedades diuréticas, lo que lo hace ideal para dietas de pérdida de peso.
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Otros beneficios:Se ha sugerido que el puerro puede tener propiedades anticancerígenas, puede mejorar la salud de la piel y el cabello, y tiene propiedades diuréticas.
Cebolla puerro
$ 6.000
+ Free Shipping300 gr
Refuerza el sistema inmunológico con la alicina, actúa como antibiótico natural gracias a sus compuestos sulfurados y puede ayudar a combatir afecciones respiratorias. Además, mejora la digestión al ser una buena fuente de fibra y prebióticos, y ayuda a regular la presión arterial con su contenido de potasio.
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