Beneficios específicos:
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Energía:
Los carbohidratos complejos proporcionan una liberación sostenida de energía, lo que puede ayudar a mantener niveles de energía estables a lo largo del día.
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Digestión:
La fibra presente en la arepa de maíz peto favorece el tránsito intestinal regular y puede ayudar a prevenir el estreñimiento.
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Control de peso:
La fibra también contribuye a la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y el peso corporal.
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Libre de gluten:
Al no contener gluten, la arepa de maíz peto es una opción segura para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten.
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Versatilidad:La arepa de maíz peto puede ser combinada con una gran variedad de rellenos, lo que permite crear comidas nutritivas y equilibradas.
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