Beneficios específicos:
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Refuerzo del sistema inmunológico:Las hierbas deshidratadas, especialmente aquellas con propiedades antimicrobianas, pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir infecciones.
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Relajación y bienestar:Hierbas como el romero y la albahaca tienen propiedades relajantes que pueden ayudar a reducir el estrés y promover una sensación de bienestar.
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Control del azúcar en sangre:Algunas hierbas, como el orégano, pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que puede ser beneficioso para personas con diabetes o prediabetes.
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Mejora de la digestión:Hierbas como la menta y la manzanilla pueden ayudar a aliviar problemas estomacales como la indigestión y las flatulencias.
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Salud cardiovascular:Algunas hierbas, como el cilantro y el romero, pueden ayudar a reducir la presión arterial y el colesterol.
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Salud cerebral:Hierbas como la albahaca sagrada y el romero han sido asociadas con la mejora de la memoria y la concentración.
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