Beneficios para la salud:
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Vías respiratorias:El aceite esencial de tomillo puede ayudar a aliviar la tos, bronquitis, laringitis, asma, enfisema y gripe gracias a sus propiedades expectorante y antiespasmódica.
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Piel:Sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas ayudan a calmar la piel irritada, reducir la inflamación y combatir infecciones.
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Cabello:El aceite esencial de tomillo puede fortalecer el cuero cabelludo, promover un cabello más fuerte y saludable, y mejorar la circulación capilar.
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Digestión:El aceite esencial de tomillo puede ayudar a calmar la digestión y aliviar molestias como la indigestión y las flatulencias.
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Salud bucal:El timol presente en el aceite de tomillo puede ayudar a reducir la inflamación y las infecciones en la boca, beneficiando a quienes usan aparatos de ortodoncia.
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Otros:El aceite esencial de tomillo puede ayudar a repeler insectos, limpiar superficies, mejorar el sabor de los alimentos, y promover la relajación.
Cómo usar el aceite esencial de tomillo:
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Inhalación:Añadir unas gotas al agua en un difusor para beneficiarse de sus propiedades.
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Aplicación tópica:Diluir con un aceite portador (como aceite de coco) y aplicar sobre la piel.
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Baño:Añadir unas gotas al agua del baño para calmar la piel y los músculos.
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Aromaterapia:Usar el aceite esencial de tomillo en aromaterapia para promover la relajación y el bienestar emocional.
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Cocina:Usar unas gotas en los alimentos para agregar sabor herbáceo y beneficiarse de sus propiedades.
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Limpieza:Usar el aceite esencial de tomillo para limpiar superficies y eliminar olores desagradables.
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